Skip to main content

Tangani Stres dengan Bijak

Hari ni lambat balik bilik lagi. Semalam roomate ku pikir aku pg debat lagi...Itu mungkin rutin dan alasan paling mudah kalau aku nda balik bilik sehari-suntuk. Apa nda nya, selalunya bila dia balik bilik, dia akan jumpa aku sedang melayari mimpi, ataupun game....itulah kehidupan aku...paling tidak pun, dia akan jumpa aku di bilik tv(port fevret).

Sementara mau tunggu,mau pg kelas jam8 nanti, aku mengambil kesempatan di ofis ni buat entry. Aku sempat YM dengan activ8ions sejak sekian lama...rupa2nya dia dah dapat masuk MMU...dapat course multimedia pula tu....dapat mendalami dan menambahkan lagi ilmu dia....tahniah dan moga2 berjaya...patutlah dah lama nda nampak YM dia online....

Aku sempat baca buku Jangan Tidak-Tidak tulisan Dr.Tuah! dan aku dapat inspirasi sikit lah. dalam bab menangani stres, antara tips nya ialah....cuba baca novel. Untuk mengimbangi penggunaan otak kiri dan kanan kita lah...betul juga tu...

Buat juga kerja lain, jangan jadi macam robot yang jadualnya sama ja tiap2 hari....ada robot ka di Malaysia ni?(heheheh). Macam aku buat ni lah, daripada duduk bilik, tidur dan main game...baik lagi aku menyibuk dan menolong tempat praktikal aku ni, sebab ada program besar esok!jadi yang lain pun buatla kerja tambahan macam datang awal gi ofis dari biasa, atau aku cadangkan buatlah blog sekurang2 nya dapat kongsi pengalaman dan juga kawan....

oklah...Nota Suara Aku berhenti di sini...harapan aku kepada pekerja2 yg stres tu, cuba amalkan sikit2

Comments

Anonymous said…
Buat blog tu satu cadangan yg baik irman, boleh lepaskan stress juga, sekurang-kurangnya tak lah tersimpan sahaja dan memakan diri
11:50 AM
Abah Mui'zz said…
Exactly Am. Abah pun rasa dengan mengepek2 kat blog dapat release juga stress. Sebab ada juga tempat kita curah apa yang ada dalam minda ni.

Kalau tak nak baca novel pun, abah rasa Dr Tuah patut suruh orang baca blog. Kan?

Sebab baca blog ni bagus juga, boleh tahu gaya pemikiran orang, dan boleh buat kita terhibur juga. Abah cakap je ni, abah sendiri pun liat ya amat nak lawat blog orang. Hmmmm...
12:59 PM
Post a Comment

Popular posts from this blog

Aku Terima Nikahnya

Alhamdulillah akhirnya aku menjadi suami orang juga...terdapat pelbagai ujian melanda selama menyelesaikan majlis ini... aku berdoa agar menjadi seorang suami solehah dan dapat membimbing isteri ke jalan Allah s.w.t. Aku bercuti selama 2 minggu untuk menyelesaikan segala persiapan yang belum lagi disiapkan. bukan mudah untuk menyediakan kelengkapan perkahwinan. aku betul2 respect dengan bapa dan adik-beradik bapa yang sentiasa berganding bahu untuk menyempurnakan majlis ini. susah senang dihadapi bersama. tidak pernah mengeluh atau tidak pernah jemu membantu. ni baru la contoh berat sama dipikul, ringan sama dijinjing. Buat adik-beradik yang sentiasa membantu dan menyokong dari belakang, samada secara langsung atau tidak langsung terima kasih diucapkan. air dicincang takkan putus. kini, aku mempunyai tanggungjawab yang lebih besar, bukan sahaja untuk menyara isteri tetapi juga membimbingnya ke jalan yang diredhai. Majlis perkahwinan berlangsung pada 8hb April yang lepas, pengalama...
5 comments
Read more

Terkini Nota Suara Aku

Assalammualaikum... Baru ada peluang tuk post entry baru, rasa sedih sebab jarang entry atas kekurangan facility di sini, bukan apa, tapi keadaan cc yg kebanyakannya sibuk dan bising dgn budak2 yg main game mendatangkan ketidakselesaan dan meninggalkan mood utk buat entry. Ni baru dpt satu tempat yg sunyi dari bunyi bising. Kemarin store aku baru abis stocktake yg memenatkan tapi keputusan yg diperolehi bole dikatakan baik bagi store baru dan pertama kali stocktake...mungkin org yg xkeja retail xtau, jd xpaya xplen sbb xpenting pun. Bila penat kerja, ditambah dgn stres di tempat kja, ak ambil keputusn utk bercuti dgn poket kosong....hahaha, bole ka begitu? nda bole pun kasi bole sj....awal bulan 8, aku mau pg kl jmpa kwn2 yg suda lama nda jumpa.. Bukan tu ja, ada hal lebih penting aku mau g kl...kononnya utk memujuk kwn utk balik kg slps ditinggalkan 'kwn'...kesian tu ada bila mengenang tragedi ni...adakah aku bakal jd hero spt Optimus Prime yg berhutang nyawa dgn wickwicky.......
4 comments
Read more

KERJA

Hari ni baru ada kesempatan sikit utk buat entry dlm NSA ni. Buat pengetahuan aku sekarang ni suda dapat kerja yg kecil2 ja...matlamat awal untuk dapatkan pengalaman. Walaupun kerja ni nda memerlukan segulung ijazah, dan mungkin 0rg kebanyakan akan kata, nda payah masuk Univ la kalau kerja macam tu ja...tapi aku berpegang kepada matlamat sendiri... Mula2 plan mau kerja di Johor tempat Asif ja, tapi sebab aku rindukan rumah dan Sabah, maka aku mengambil keputusan untuk nda balik ke semenanjung lagi...aku ingin berkhidmat di Sabah. Mungkin juga ada akan kata kerja ni sebagai kerja sementara, tapi bagi aku biarlah untuk setahun dua kalau tahan la dengan karenah orang,yg penting kita dapat kenal persekitaran kita, tu yg lebih penting... Nota Suara Aku setakat ni ja untuk masa ni, banyak isu nasional yg mau dikupas, tapi biarlah dulu input maklumat terlebih dahulu...
5 comments
Read more