Skip to main content

Tangani Stres dengan Bijak

Hari ni lambat balik bilik lagi. Semalam roomate ku pikir aku pg debat lagi...Itu mungkin rutin dan alasan paling mudah kalau aku nda balik bilik sehari-suntuk. Apa nda nya, selalunya bila dia balik bilik, dia akan jumpa aku sedang melayari mimpi, ataupun game....itulah kehidupan aku...paling tidak pun, dia akan jumpa aku di bilik tv(port fevret).

Sementara mau tunggu,mau pg kelas jam8 nanti, aku mengambil kesempatan di ofis ni buat entry. Aku sempat YM dengan activ8ions sejak sekian lama...rupa2nya dia dah dapat masuk MMU...dapat course multimedia pula tu....dapat mendalami dan menambahkan lagi ilmu dia....tahniah dan moga2 berjaya...patutlah dah lama nda nampak YM dia online....

Aku sempat baca buku Jangan Tidak-Tidak tulisan Dr.Tuah! dan aku dapat inspirasi sikit lah. dalam bab menangani stres, antara tips nya ialah....cuba baca novel. Untuk mengimbangi penggunaan otak kiri dan kanan kita lah...betul juga tu...

Buat juga kerja lain, jangan jadi macam robot yang jadualnya sama ja tiap2 hari....ada robot ka di Malaysia ni?(heheheh). Macam aku buat ni lah, daripada duduk bilik, tidur dan main game...baik lagi aku menyibuk dan menolong tempat praktikal aku ni, sebab ada program besar esok!jadi yang lain pun buatla kerja tambahan macam datang awal gi ofis dari biasa, atau aku cadangkan buatlah blog sekurang2 nya dapat kongsi pengalaman dan juga kawan....

oklah...Nota Suara Aku berhenti di sini...harapan aku kepada pekerja2 yg stres tu, cuba amalkan sikit2

Comments

Anonymous said…
Buat blog tu satu cadangan yg baik irman, boleh lepaskan stress juga, sekurang-kurangnya tak lah tersimpan sahaja dan memakan diri
11:50 AM
Abah Mui'zz said…
Exactly Am. Abah pun rasa dengan mengepek2 kat blog dapat release juga stress. Sebab ada juga tempat kita curah apa yang ada dalam minda ni.

Kalau tak nak baca novel pun, abah rasa Dr Tuah patut suruh orang baca blog. Kan?

Sebab baca blog ni bagus juga, boleh tahu gaya pemikiran orang, dan boleh buat kita terhibur juga. Abah cakap je ni, abah sendiri pun liat ya amat nak lawat blog orang. Hmmmm...
12:59 PM
Post a Comment

Popular posts from this blog

Hari Raya Hari Yang Mulia

Hari Raya Hari Yang Mulia.... macam lirik lagu la pula kan. . . . Nampaknya ramai sudah yang membeli baju raya walaupun Puasa pun belum. Tidak kurang juga ramai sudah yang mula mencari penawar untuk dapatkan kulit cantik masa hari raya nanti. . . . Ada yang risau parut di muka tidak hilang sebab raya tahun ni hendak berkunjung ke rumah bakal mertua. Mesti stress mampukah hilang dalam sekelip mata atau waktu yang singkat ni. . . . Namun berhati-hati dalam memilih suplemen untuk menghilangkan parut jerawat. Jangan pilih yang murah dan cepat kesannya tanpa melihat bahan, ramuan dan kandungannya. Paling senang lihat saja yang mendapat kelulusan KKM. . . . Hendak saya berikan cadangan yang selamat, berkesan dan terbukti selama berpuluh tahun? . . . Baiklah, bro cuba! . . . Sesiapa yang ada parut jerawat tu tapi dibawah bajet, ditambah lagi dengan waktu sekarang ni waktu tengah bulan kan, bro cadangkan untuk ambil Vitamin E Shaklee. . . . Memang best untuk pudarka...
Post a Comment
Read more

Aku Terima Nikahnya

Alhamdulillah akhirnya aku menjadi suami orang juga...terdapat pelbagai ujian melanda selama menyelesaikan majlis ini... aku berdoa agar menjadi seorang suami solehah dan dapat membimbing isteri ke jalan Allah s.w.t. Aku bercuti selama 2 minggu untuk menyelesaikan segala persiapan yang belum lagi disiapkan. bukan mudah untuk menyediakan kelengkapan perkahwinan. aku betul2 respect dengan bapa dan adik-beradik bapa yang sentiasa berganding bahu untuk menyempurnakan majlis ini. susah senang dihadapi bersama. tidak pernah mengeluh atau tidak pernah jemu membantu. ni baru la contoh berat sama dipikul, ringan sama dijinjing. Buat adik-beradik yang sentiasa membantu dan menyokong dari belakang, samada secara langsung atau tidak langsung terima kasih diucapkan. air dicincang takkan putus. kini, aku mempunyai tanggungjawab yang lebih besar, bukan sahaja untuk menyara isteri tetapi juga membimbingnya ke jalan yang diredhai. Majlis perkahwinan berlangsung pada 8hb April yang lepas, pengalama...
5 comments
Read more

Nota Suara Aku Is BACK!

Alhamdulillah. Saya mau kasitau ja ni NSA is Back!!! Rindu dan rasa sayang tinggalkan Blog NSA ni lama bersawang. Bukan sebab apapun, saya fokus betul dengan blog yang bercerita tentang kesihatan. Bukan Doktor atau Pakar Nutrisi ya! Blog Jom Sehat Sekaki tu kongsi info-info kesihatan kepada semua. Hendak tahu lebih lanjut? Lawatlah ya. Saya adalah Pengedar Shaklee Sabah sejak tahun 2013. Jika anda berada di sekitar Kota Kinabalu, Sandakan, Tawau , WP Labuan, saya menyediakan penghantaran melalui kiriman bas ekspress. Jika anda berada di Sarawak ataupun Semenanjung Malaysia, kiriman juga boleh di buat melalui GDEX.  InsyaAllah kiriman anda akan sampai dalam sehari atau dua hari sahaja!
Post a Comment
Read more