Skip to main content

tangani stres- say Rilex!

selamat bekerja evribadi (inggeris pasar sikit)...
abahmuiz n Am, menarik juga komen di bawah ni, tapi aku pasti tu takda kena mengena langsung dengan demam yang aku alami minggu lepas. demam tu satu kaffarah untuk budak baik atau budak semakin baik macam aku...hehehe, puji diri sendiri sikit(nanti belanja kfc sendiri)...

demam dah ok jumaat lepas walaupun tertinggal sedikit sakit kepala, tapi memandangkan mc pun cuma sehari, mahu tak mau jumaat kena turun kerja juga...dan jumaat ku dipenuhi dengan meeting jabatan dari pagi hingga ke petang, langsung tak bole sentuh pc...hampeh punya meeting..

dan pagi tadi mendengar kekalahan Chelsea di stamford bridge sekali lagi di tangan Arsenal macam memanggil semula demam datang...tapi tu cuma sampingan saja, sebab aku suda semakin kuat...takkan baru abis demam, nak demam lagi kan...tak muda lah namanya kata ab. wan...

masuk tip sikit..arini morning talk dari 5zal, berkongsi cara menangani stres..menurut sumber yang dipetiknya, terdapat 10B yang boleh dilakukan untuk tangani stres, dan antaranya mengucap Rilex kepada kawan(ni adalah perkataan yang selalu aku ucap di ofis) aku bukan lah pelawak (joker) di ofis, tapi sebagai pelajar komunikasi kena bijak mengajak kawan seofis untuk mengelakkan diorang ni stres, yalah tak pasal2 kalau diorang stres, tempiasnya kena dengan aku juga...mood jadi tak remaja....tak amarika la kata jaha budak kelantan..

oklah dulu buat masa ni...I'll be back again...adios! selamat tangani stres..

Labels

Labels:

Comments

Anonymous said…
Man, Nampaknya deman tu dah berjangkit pada Am hehehe. Hari ini kepala sakit, tekat perit badan lemah pula.

ps: chelsea Am ok lagi tapi bila MU tiba aja angin panas melanda badan hehehe
9:58 AM
irman_rahs said…
hah, klu demam tu berjangkit jgn salahkan man, siapa suru baca post demam..haha

MU dilarang disebut dlm ni, anda berada di zon biru sahaja...hehe
12:14 PM
Post a Comment

Popular posts from this blog

Aku Terima Nikahnya

Alhamdulillah akhirnya aku menjadi suami orang juga...terdapat pelbagai ujian melanda selama menyelesaikan majlis ini... aku berdoa agar menjadi seorang suami solehah dan dapat membimbing isteri ke jalan Allah s.w.t. Aku bercuti selama 2 minggu untuk menyelesaikan segala persiapan yang belum lagi disiapkan. bukan mudah untuk menyediakan kelengkapan perkahwinan. aku betul2 respect dengan bapa dan adik-beradik bapa yang sentiasa berganding bahu untuk menyempurnakan majlis ini. susah senang dihadapi bersama. tidak pernah mengeluh atau tidak pernah jemu membantu. ni baru la contoh berat sama dipikul, ringan sama dijinjing. Buat adik-beradik yang sentiasa membantu dan menyokong dari belakang, samada secara langsung atau tidak langsung terima kasih diucapkan. air dicincang takkan putus. kini, aku mempunyai tanggungjawab yang lebih besar, bukan sahaja untuk menyara isteri tetapi juga membimbingnya ke jalan yang diredhai. Majlis perkahwinan berlangsung pada 8hb April yang lepas, pengalama...
5 comments
Read more

Terkini Nota Suara Aku

Assalammualaikum... Baru ada peluang tuk post entry baru, rasa sedih sebab jarang entry atas kekurangan facility di sini, bukan apa, tapi keadaan cc yg kebanyakannya sibuk dan bising dgn budak2 yg main game mendatangkan ketidakselesaan dan meninggalkan mood utk buat entry. Ni baru dpt satu tempat yg sunyi dari bunyi bising. Kemarin store aku baru abis stocktake yg memenatkan tapi keputusan yg diperolehi bole dikatakan baik bagi store baru dan pertama kali stocktake...mungkin org yg xkeja retail xtau, jd xpaya xplen sbb xpenting pun. Bila penat kerja, ditambah dgn stres di tempat kja, ak ambil keputusn utk bercuti dgn poket kosong....hahaha, bole ka begitu? nda bole pun kasi bole sj....awal bulan 8, aku mau pg kl jmpa kwn2 yg suda lama nda jumpa.. Bukan tu ja, ada hal lebih penting aku mau g kl...kononnya utk memujuk kwn utk balik kg slps ditinggalkan 'kwn'...kesian tu ada bila mengenang tragedi ni...adakah aku bakal jd hero spt Optimus Prime yg berhutang nyawa dgn wickwicky.......
4 comments
Read more

KERJA

Hari ni baru ada kesempatan sikit utk buat entry dlm NSA ni. Buat pengetahuan aku sekarang ni suda dapat kerja yg kecil2 ja...matlamat awal untuk dapatkan pengalaman. Walaupun kerja ni nda memerlukan segulung ijazah, dan mungkin 0rg kebanyakan akan kata, nda payah masuk Univ la kalau kerja macam tu ja...tapi aku berpegang kepada matlamat sendiri... Mula2 plan mau kerja di Johor tempat Asif ja, tapi sebab aku rindukan rumah dan Sabah, maka aku mengambil keputusan untuk nda balik ke semenanjung lagi...aku ingin berkhidmat di Sabah. Mungkin juga ada akan kata kerja ni sebagai kerja sementara, tapi bagi aku biarlah untuk setahun dua kalau tahan la dengan karenah orang,yg penting kita dapat kenal persekitaran kita, tu yg lebih penting... Nota Suara Aku setakat ni ja untuk masa ni, banyak isu nasional yg mau dikupas, tapi biarlah dulu input maklumat terlebih dahulu...
5 comments
Read more