Skip to main content

tangani stres- say Rilex!

selamat bekerja evribadi (inggeris pasar sikit)...
abahmuiz n Am, menarik juga komen di bawah ni, tapi aku pasti tu takda kena mengena langsung dengan demam yang aku alami minggu lepas. demam tu satu kaffarah untuk budak baik atau budak semakin baik macam aku...hehehe, puji diri sendiri sikit(nanti belanja kfc sendiri)...

demam dah ok jumaat lepas walaupun tertinggal sedikit sakit kepala, tapi memandangkan mc pun cuma sehari, mahu tak mau jumaat kena turun kerja juga...dan jumaat ku dipenuhi dengan meeting jabatan dari pagi hingga ke petang, langsung tak bole sentuh pc...hampeh punya meeting..

dan pagi tadi mendengar kekalahan Chelsea di stamford bridge sekali lagi di tangan Arsenal macam memanggil semula demam datang...tapi tu cuma sampingan saja, sebab aku suda semakin kuat...takkan baru abis demam, nak demam lagi kan...tak muda lah namanya kata ab. wan...

masuk tip sikit..arini morning talk dari 5zal, berkongsi cara menangani stres..menurut sumber yang dipetiknya, terdapat 10B yang boleh dilakukan untuk tangani stres, dan antaranya mengucap Rilex kepada kawan(ni adalah perkataan yang selalu aku ucap di ofis) aku bukan lah pelawak (joker) di ofis, tapi sebagai pelajar komunikasi kena bijak mengajak kawan seofis untuk mengelakkan diorang ni stres, yalah tak pasal2 kalau diorang stres, tempiasnya kena dengan aku juga...mood jadi tak remaja....tak amarika la kata jaha budak kelantan..

oklah dulu buat masa ni...I'll be back again...adios! selamat tangani stres..
Labels:

Comments

Anonymous said…
Man, Nampaknya deman tu dah berjangkit pada Am hehehe. Hari ini kepala sakit, tekat perit badan lemah pula.

ps: chelsea Am ok lagi tapi bila MU tiba aja angin panas melanda badan hehehe
9:58 AM
irman_rahs said…
hah, klu demam tu berjangkit jgn salahkan man, siapa suru baca post demam..haha

MU dilarang disebut dlm ni, anda berada di zon biru sahaja...hehe
12:14 PM
Post a Comment

Popular posts from this blog

Hari Raya Hari Yang Mulia

Hari Raya Hari Yang Mulia.... macam lirik lagu la pula kan. . . . Nampaknya ramai sudah yang membeli baju raya walaupun Puasa pun belum. Tidak kurang juga ramai sudah yang mula mencari penawar untuk dapatkan kulit cantik masa hari raya nanti. . . . Ada yang risau parut di muka tidak hilang sebab raya tahun ni hendak berkunjung ke rumah bakal mertua. Mesti stress mampukah hilang dalam sekelip mata atau waktu yang singkat ni. . . . Namun berhati-hati dalam memilih suplemen untuk menghilangkan parut jerawat. Jangan pilih yang murah dan cepat kesannya tanpa melihat bahan, ramuan dan kandungannya. Paling senang lihat saja yang mendapat kelulusan KKM. . . . Hendak saya berikan cadangan yang selamat, berkesan dan terbukti selama berpuluh tahun? . . . Baiklah, bro cuba! . . . Sesiapa yang ada parut jerawat tu tapi dibawah bajet, ditambah lagi dengan waktu sekarang ni waktu tengah bulan kan, bro cadangkan untuk ambil Vitamin E Shaklee. . . . Memang best untuk pudarka
Post a Comment
Read more

Aku Masih Ada

Hari ni baru ada kesempatan masukkan entry. Inipun entry yg sekadar menunjukkan aku masih wujud dlm blog ni..bercerita tentang kerja yg buat sekarang ni, masih hijau rasanya dalam bidang ni. Hakikatnya memerlukan ketabahan dan tetap dengan matlamat yang ingin dicapai...Kalau diikutkan mau juga kerja yang lebih bagus, tapi mungkin ini yang dikatakan cabaran dalam alam pekerjaan...Aku cuba untuk bertahan dalam 2-3bulan lagi... Esok mau pg interview satu kerja yang lebih bagus..insyaAllah dapat kerja tu lagi bagus.... Dalam seminggu dua ni, kita banyak didedahkan dan disogok dengan berita yang kadang2 mengelirukan... Dan aku mau petik cerita komen yang diberikan oleh bekas PM kita terhadap Pak Lah...Pada pendapat aku, ni cuma satu bentuk propaganda daripada bekas PM kita bagi menyelamatkan reputasi Pak Lah yang dari hari ke hari dapat dilihat semakin lemah. Tengok bagaimana respon daripada semua menteri2 yang menunjukkan sokongan yang padu terhadap PM kita ni. Dengan adanya sokongan sebeg
4 comments
Read more

Terkini Nota Suara Aku

Assalammualaikum... Baru ada peluang tuk post entry baru, rasa sedih sebab jarang entry atas kekurangan facility di sini, bukan apa, tapi keadaan cc yg kebanyakannya sibuk dan bising dgn budak2 yg main game mendatangkan ketidakselesaan dan meninggalkan mood utk buat entry. Ni baru dpt satu tempat yg sunyi dari bunyi bising. Kemarin store aku baru abis stocktake yg memenatkan tapi keputusan yg diperolehi bole dikatakan baik bagi store baru dan pertama kali stocktake...mungkin org yg xkeja retail xtau, jd xpaya xplen sbb xpenting pun. Bila penat kerja, ditambah dgn stres di tempat kja, ak ambil keputusn utk bercuti dgn poket kosong....hahaha, bole ka begitu? nda bole pun kasi bole sj....awal bulan 8, aku mau pg kl jmpa kwn2 yg suda lama nda jumpa.. Bukan tu ja, ada hal lebih penting aku mau g kl...kononnya utk memujuk kwn utk balik kg slps ditinggalkan 'kwn'...kesian tu ada bila mengenang tragedi ni...adakah aku bakal jd hero spt Optimus Prime yg berhutang nyawa dgn wickwicky....
4 comments
Read more