Skip to main content

tangani stres- say Rilex!

selamat bekerja evribadi (inggeris pasar sikit)...
abahmuiz n Am, menarik juga komen di bawah ni, tapi aku pasti tu takda kena mengena langsung dengan demam yang aku alami minggu lepas. demam tu satu kaffarah untuk budak baik atau budak semakin baik macam aku...hehehe, puji diri sendiri sikit(nanti belanja kfc sendiri)...

demam dah ok jumaat lepas walaupun tertinggal sedikit sakit kepala, tapi memandangkan mc pun cuma sehari, mahu tak mau jumaat kena turun kerja juga...dan jumaat ku dipenuhi dengan meeting jabatan dari pagi hingga ke petang, langsung tak bole sentuh pc...hampeh punya meeting..

dan pagi tadi mendengar kekalahan Chelsea di stamford bridge sekali lagi di tangan Arsenal macam memanggil semula demam datang...tapi tu cuma sampingan saja, sebab aku suda semakin kuat...takkan baru abis demam, nak demam lagi kan...tak muda lah namanya kata ab. wan...

masuk tip sikit..arini morning talk dari 5zal, berkongsi cara menangani stres..menurut sumber yang dipetiknya, terdapat 10B yang boleh dilakukan untuk tangani stres, dan antaranya mengucap Rilex kepada kawan(ni adalah perkataan yang selalu aku ucap di ofis) aku bukan lah pelawak (joker) di ofis, tapi sebagai pelajar komunikasi kena bijak mengajak kawan seofis untuk mengelakkan diorang ni stres, yalah tak pasal2 kalau diorang stres, tempiasnya kena dengan aku juga...mood jadi tak remaja....tak amarika la kata jaha budak kelantan..

oklah dulu buat masa ni...I'll be back again...adios! selamat tangani stres..

Comments

Anonymous said…
Man, Nampaknya deman tu dah berjangkit pada Am hehehe. Hari ini kepala sakit, tekat perit badan lemah pula.

ps: chelsea Am ok lagi tapi bila MU tiba aja angin panas melanda badan hehehe
irman_rahs said…
hah, klu demam tu berjangkit jgn salahkan man, siapa suru baca post demam..haha

MU dilarang disebut dlm ni, anda berada di zon biru sahaja...hehe

Popular posts from this blog

Hari Raya Hari Yang Mulia

Hari Raya Hari Yang Mulia.... macam lirik lagu la pula kan. . . . Nampaknya ramai sudah yang membeli baju raya walaupun Puasa pun belum. Tidak kurang juga ramai sudah yang mula mencari penawar untuk dapatkan kulit cantik masa hari raya nanti. . . . Ada yang risau parut di muka tidak hilang sebab raya tahun ni hendak berkunjung ke rumah bakal mertua. Mesti stress mampukah hilang dalam sekelip mata atau waktu yang singkat ni. . . . Namun berhati-hati dalam memilih suplemen untuk menghilangkan parut jerawat. Jangan pilih yang murah dan cepat kesannya tanpa melihat bahan, ramuan dan kandungannya. Paling senang lihat saja yang mendapat kelulusan KKM. . . . Hendak saya berikan cadangan yang selamat, berkesan dan terbukti selama berpuluh tahun? . . . Baiklah, bro cuba! . . . Sesiapa yang ada parut jerawat tu tapi dibawah bajet, ditambah lagi dengan waktu sekarang ni waktu tengah bulan kan, bro cadangkan untuk ambil Vitamin E Shaklee. . . . Memang best untuk pudarka...

Reviu Filem Dangal (Penggusti)

Kali ini saya akan bercerita mengenai Reviu Filem Dangal (Penggusti) arahan Aamir Khan dengan kerjasaman Disney Studio. Seperti biasa, Aamir Khan berada di kelasnya tersendiri dalam menghasilkan filem-filem yang berkualiti seperti Three Idiots, PK, Ghajini dan Taare Zamen Par. Kali ini kisah benar yang diterjemahkan kepada sebuah Filem Dangal. Saya suka setiap kali menonton filem, akan menggali moral dan nasihat dalam filem-filem ini. Saya bukan sekadar menonton suka-suka mengisi masa lapang. Lebih daripada itu, saya lebih suka untuk mencari intipati sesebuah filem itu dihasilkan. Sebab itu juga mungkin saya kurang menonton filem melayu kerana sukar untuk mendapatkan motivasi dan moralnya. Berbalik kepada cerita Dangal ini, Sebuah kisah benar mengenai dua adik beradik perempuan yang dilatih oleh ayah mereka untuk menjadi penggusti wanita. Seorang ayah yang tidak kisah apa orang kata mengenai dia dan keluarganya kerana dia tahu MATLAMAT nya. Seorang isteri dan ibu ya...

Nota Suara Aku Is BACK!

Alhamdulillah. Saya mau kasitau ja ni NSA is Back!!! Rindu dan rasa sayang tinggalkan Blog NSA ni lama bersawang. Bukan sebab apapun, saya fokus betul dengan blog yang bercerita tentang kesihatan. Bukan Doktor atau Pakar Nutrisi ya! Blog Jom Sehat Sekaki tu kongsi info-info kesihatan kepada semua. Hendak tahu lebih lanjut? Lawatlah ya. Saya adalah Pengedar Shaklee Sabah sejak tahun 2013. Jika anda berada di sekitar Kota Kinabalu, Sandakan, Tawau , WP Labuan, saya menyediakan penghantaran melalui kiriman bas ekspress. Jika anda berada di Sarawak ataupun Semenanjung Malaysia, kiriman juga boleh di buat melalui GDEX.  InsyaAllah kiriman anda akan sampai dalam sehari atau dua hari sahaja!